Dr. Rodrigo Peres
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Fisioterapeuta Coordenador da Central da Fisioterapia
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A fisioterapia na terceira idade

O envelhecimento é uma fase de muitas conquistas afetivas, materiais e emocionais na vida do idoso, mas esse período também traz algumas consequências, como a perda de sensibilidade, equilíbrio, flexibilidade e controle sobre os movimentos, o que pode prejudicar em atividades simples do dia a dia, como alimentar-se, vestir-se e caminhar.

A fisioterapia pode ajudar as pessoas em todos os momentos da vida, porém na idade mais avançada ela possui uma importância maior, não apenas como tratamento, mas sim em prevenção.

O fisioterapeuta utiliza métodos de prevenção para evitar as posturas viciosas, que complicam as atividades do cotidiano do idoso, motivando dores e encurtamentos musculares. Além disso, o profissional proporciona exercícios de alongamentos globais para o fortalecimento e equilíbrio do paciente, melhorando a postura e as articulações.

Existem também algumas doenças que acometem cerca de 45% dos pacientes acima dos 65 anos de idade, como a cervicalgia (dor na região cervical) e lombalgia (dor na região lombar). Para essas pessoas, a fisioterapia exerce um papel fundamental no tratamento analgésico e anti-inflamatório, favorecendo a diminuição de medicamentos e minimizando as crises agudas dessas patologias.

A fisioterapia na terceira idade demonstra diversos benefícios, dentre eles podemos destacar o aumento da força muscular, o envelhecimento com qualidade de vida, melhoria na flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora, devolvendo ao paciente a sua independência e conforto na realização de suas atividades diárias. Por isso, procure um fisioterapeuta de sua confiança para que essa fase da vida seja aproveitada com saúde.

 

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